March 31, 2025
0
Hello ladies, Știți cât de mult ne place să creștem împreună, să ne susținem și […]
Postat in: Actual, Evenimente
-
-
March 4, 20250Vineri, 14 martie – sărbătorim Ziua Internațională a Somnului În această vineri vom ieși puțin […]
Postat in: Evenimente -
February 26, 20250Hello, În luna martie, te invit să faci un pas important în călătoria ta de […]
Postat in: Evenimente -
February 3, 20250Hello ladies, Împreună cu Angela, psihologul nostru extraordinar, vă invit la un workshop gratuit dedicat nouă, femeilor, […]
Postat in: Evenimente -
December 11, 20240 -
December 9, 20240Ladies,Avem o propunere puțin neobișnuită, dar credem că o să vă placă! Pe 14 decembrie […]
Postat in: Evenimente -
0Ladies,vă scriu des luna asta pentru că știu că se trage de voi în toate […]
Postat in: Evenimente -
November 26, 20240Ladies, Crăciunul e aproape, așa că ce-ar fi să ne adunăm și să creăm împreună […]
Postat in: Evenimente -
October 22, 20240Un creier sănătos înseamnă un corp sănătos! 🌱✨ Consumul de alimente bogate în Omega-3, antioxidanți […]
-
October 11, 20240Abia așteptăm să te cunoaștem și să te antrenezi alături de noi la Shape Xpress! […]
-
October 3, 20240Hello, active ladies! Pentru că îmi doresc să petrecem timp împreună și în afara sălii, […]
Postat in: Evenimente -
September 25, 20240Menopauza aduce provocări, dar cu un stil de viață activ și sănătos putem menține greutatea […]
-
September 17, 20240Postat in: Galerie, Galerie Video -
September 12, 20240Rutina de 5 minute pentru brațe frumoase și puternice 💪✨ Te simți nesigură când porți […]
-
September 6, 20240Este dieta și sportul recomandat în timpul alăptării? Absolut! Alimentația echilibrată și exercițiile moderate sunt […]
-
0Ești pe drumul cel bun în fitness, dar și cel mai bun drum are obstacole! […]
-
August 20, 2024010.000 de pași zilnic = sănătate! 🏃♂️💪 Tu câți ai făcut azi? 👟
-
August 7, 20240✨ Am menționat în materialele anterioare despre hormonul Irisin: exercițiile fizice îl eliberează și aduce […]
-
July 24, 20240🏃♂️🧠 Sportul întărește nu doar corpul, ci și creierul! Exercițiile fizice cresc fluxul sanguin, îmbunătățesc […]
-
July 12, 20240Neuronutriția: Hrana pentru minte 🧠✨ Descoperă cum nutrienții influențează sănătatea creierului și a sistemului nervos!
-
June 26, 20240Știi cum influențează alcoolul performanța sportivă? 🍷❌În materialul de mai jos, Claudia îți arată cum […]
-
June 13, 20240Bucură-te de echilibrul dintre minte și corp cu metoda Pilates! Concentrare, control și conexiune totală […]
-
June 6, 20240Descoperă beneficiile ELECTROLIȚILOR! Esențiali pentru hidratareși recuperare, aceste minerale te ajută să obții rezultate maxime […]
-
June 4, 20240🎉 Copii și fitness: Aerobic pentru micii sportivi! 🤸♂️Începeți de la 1 an și creați […]
-
June 3, 20240Hello, active ladies! Sunt super încântată să vă invit la o aventură – o drumeție […]
Postat in: Evenimente -
May 21, 20240🏋️♂️ Suplimente necesare în antrenament! 💪Te ajută să-ți atingi obiectivele! Consultă un specialist și amintește-ți […]
-
May 20, 20240Ce-și doresc femeile? 🤔 O întrebare la care încă se caută răspunsul! Din experiență, noi […]
-
May 9, 20240Proteina pudră! 🔥 Alege între cea animală și vegetală pentru un boost de energie! 💪
-
April 24, 20240Azi iți prezentăm 5 dintre accesoriile folosite în cadrul antrenamentelor SXP dar și utilitatea lor! […]
-
April 19, 20240☕ Cafeaua poate fi aliatul vostru perfect pentru a vă revigora și a vă maximiza […]