Mâna sus 🙌 cine a sărit peste încălzire cel puțin odată?
Vă spunem noi: nu există antrenament fară încălzire! Iată 5 motive care să te vor convinge că încălzirea în cadrul unui antrenament este imperios necesară!
Mana sus 🙌 cine nu va mai sari peste partea de încălzire niciodată?