Skip to content
Sala Aerobic in cartierul Gheorgheni Cluj-Napoca Sala Aerobic in cartierul Gheorgheni Cluj-Napoca
TEL: +40 751 021 204
  • HOME GYM
  • Orar
  • Antrenamente
  • Echipa
    • Simo
    • Alexandra
    • Cristina
    • Krisztina
    • Cătălina
    • Melinda
    • Anda
  • Tarife
    • Aerobic
    • Antrenor Personal
    • Masaj
  • Articole
  • Galerie
  • Evenimente
  • Contact

Articole

  • Toate
  • ÎNVAŢĂ
  • TRĂIEŞTE
  • GĂTEŞTE
  • May 3, 2022
    0

    Masterclass DEEPWORK

    Sâmbătă, 7 mai și duminică 8 mai, vino să faci cunoștință cu un super antrenament, […]

    Postat in: Actual, Articole
  • September 20, 2017
    1

    Gem mai sănătos, făcut în casă

    De la căpşunele clasice, până la zmeură, afine şi prune, la ananas, fructe de pădure […]

    Postat in: Articole, gateste
  • December 3, 2016
    6

    Arome îmbietoare în prag de sărbătoare!

    24 de banane, 24 de ouă, sare, 24 de linguriţe de praf de copt, 24 […]

    Postat in: Articole, gateste
  • October 22, 2016
    0

    Contul tău SXP- primul pas spre o viaţă sănătoasă

    Ai decis că e timpul să faci mişcare? Felicitări! Tocmai ai făcut primul pas pe […]

    Postat in: Articole, invata
  • June 25, 2016
    0

    Bagaj de vacanţă

    Vacanţă, vacanţă, vacanţă… Mai sunt doar câteva zile până la un binemeritat (zic eu) concediu, […]

    Postat in: Articole, traieste
  • February 21, 2016
    0

    Încearcă ceva nou, pentru o nouă tu!

    Fiecare dintre noi are un ţel în ceea ce priveşte sănătatea corpului nostru, dar pentru […]

    Postat in: Articole, traieste
  • October 1, 2015
    0

    Refacerea după antrenament

    Te trezeşti cu noaptea-n cap, duci copiii la şcoală, fugi la birou, te stresezi în […]

    Postat in: Articole, invata
  • September 22, 2015
    0

    Hidratează-te corect!

    Ştiai că un om poate rezistă în medie 30 de zile fără hrană, dar numai […]

    Postat in: Articole, traieste
  • March 18, 2015
    2

    2 în 1: mic-dejun şi gustare

    Am descoperit recent o reţetă de batoane de ovăz ce pot fi consumate cu succes […]

    Postat in: Articole, gateste
  • March 5, 2015
    0

    10 motive pentru a nu sări peste încălzire

    Ştiu, sunt zile în care eşti în criză de timp, ajungi cu întârziere la sală […]

    Postat in: Articole, invata
  • October 9, 2014
    2

    Deliciu de week-end

    Pentru că ne apropiem de week-end şi pentru că încă mai găsim zmeură proaspătă, m-am […]

    Postat in: Articole, gateste
  • October 3, 2014
    1

    Abdomenele perfecte

    Îţi doreşti un abdomen perfect definit dar de fiecare dată când te antrenezi serios în […]

    Postat in: Articole, invata
  • September 13, 2014
    3

    Cu pantofii la control!

    Ştii cum o pereche de pantofi eleganţi se potrivesc perfect cu o rochie de seară, […]

    Postat in: Articole, invata
  • August 6, 2014
    1

    Farfuria R.O.G.V.A.I.V sau beneficiile alimentelor in functie de culoare

    Beneficiile celor cinci porţii de fructe şi legume consumate zilnic ne sunt cunoscute tuturor dar […]

    Postat in: Articole, traieste
  • July 22, 2014
    1

    Îngheţata

    Trebuie să recunoaştem că, deşi vara aduce cu ea o mulţime de fructe, care mai […]

    Postat in: Articole, gateste
  • July 16, 2014
    0

    10 alimente care îţi vor activa metabolismul

    Există multe alimente pe care le putem consuma zilnic pentru a arde calorii şi pierde […]

    Postat in: Articole, traieste
  • July 10, 2014
    1

    Ce nu ştiai despre apă

    Faptul că toate procesele metabolice, circulaţia limfei, eliminarea deşeurilor, activitatea craniană, starea întreagă de sănătate, […]

    Postat in: Articole, traieste
  • May 30, 2014
    6

    Periajul uscat

    Ce-ai zice dacă ţi-aş spune că secretul pielii perfecte nu stă în loţiunile scumpe existente […]

    Postat in: Articole, traieste
  • February 25, 2014
    0

    Apa cu lămâie

    Pentru că se anunţă o săptămâna caniculară m-am gândit că cel mai bine s-ar potrivi […]

    Postat in: Articole, traieste
  • February 13, 2014
    2

    Tu cum îţi alegi bustiera pentru sport?

    Îţi place să fii mereu în formă şi pentru asta te antrenezi intens, te alimentezi […]

    Postat in: Articole, invata
  • December 20, 2013
    3

    O poveste de Crăciun

    Majoritatea dintre voi ştiu deja că Moş Crăciun există. Pentru cele care nu sunt pe […]

    Postat in: Articole, gateste
  • October 25, 2013
    1

    Secretul unei zile perfecte

    E luni dimineaţă şi tu alergi grăbită după autobuz. Iar eşti în întârziere… abia ai […]

    Postat in: Articole, traieste
  • September 13, 2013
    4

    Adaugă un kilogram la slăbit

    Vara a trecut, soarele a cam dispărut iar despre plajă nici nu mai poate fi […]

    Postat in: Articole, traieste
  • September 2, 2013
    0

    Guma de mestecat şi antrenamentul

    Ştiai că prima gumă de mestecat a apărut acum mai bine de 5000 de ani […]

    Postat in: Articole, invata
  • June 23, 2013
    3

    Cum ne menţinem silueta în concediu

    Te pregăteşti pentru o săptămână de relaxare în care soarele, marea, terasele, restaurantele şi cocktailurile […]

    Postat in: Articole, traieste
  • June 4, 2013
    0

    Sfaturi pentru un antrenament reuşit

    Fie că eşti începător sau avansat trebuie să ştii că reuşita unui antrenament depinde de […]

    Postat in: Articole, invata
Sala Aerobic in cartierul Gheorgheni Cluj-Napoca
  • HOME GYM
  • Antrenamente
  • Articole
  • Evenimente
  • Galerie
  • Regulament
  • Confidentialitate
  • Contact
Web design © 2022 Shape Xpress - Sala Aerobic in cartierul Gheorgheni Cluj-Napoca. ANPC