Ai decis că e timpul să faci mişcare? Felicitări! Tocmai ai făcut primul pas pe […]

Te trezeşti cu noaptea-n cap, duci copiii la şcoală, fugi la birou, te stresezi în […]

Ştiu, sunt zile în care eşti în criză de timp, ajungi cu întârziere la sală […]

Îţi doreşti un abdomen perfect definit dar de fiecare dată când te antrenezi serios în […]

Ştii cum o pereche de pantofi eleganţi se potrivesc perfect cu o rochie de seară, […]

Îţi place să fii mereu în formă şi pentru asta te antrenezi intens, te alimentezi […]

Ştiai că prima gumă de mestecat a apărut acum mai bine de 5000 de ani […]

Fie că eşti începător sau avansat trebuie să ştii că reuşita unui antrenament depinde de […]