Participă la un antrenament distractiv cu obstacole și provocări. Ai nevoie de multă energie, dar, ca recompensă, îți va asigura o stare garantată de bună dispoziție!
La AgilityBox ai parte de următoarele beneficii:
- agilitate și mobilitate în aceeași sesiune;
- focus pe coordonare și efort;
- exerciții cardio care întăresc inima și cresc capacitate pulmonară;
- stimularea metabolismului;
- reducerea stresului;
- efectul de after-burn, adică metabolismul va rămâne ridicat şi pus pe arderea grăsimilor până la 4 ore după încheierea şedinţei deci consumul caloric va fi şi mai mare.
Dacă vrei să încerci un antrenament distractiv, axat pe mobilitate și agilitate, te așteptăm cu o programare!