Te invităm să participi la un curs pentru dezvoltarea şi întărirea musculaturii abdominale. LoveYourBelly este o tehnică concepută pentru reabilitarea peretelui abdominal lezat şi dezvoltarea muşchilor abdominali prin exerciţii speciale.
Cursul se adresează persoanelor care:
- se pregătesc pentru o sarcină;
- au născut – pentru reabilitarea muşchilor abdominali (la 6 săptămâni după naştere naturală şi 12 săptămâni după naştere prin cezariană);
- au diastază abdominală;
- suferă de hernie ombilicală, hernie de disc;
- au dureri de spate, dureri în zona lombară (tonifierea muşchilor abdominali diminuează durerile, până la dispariţia lor);
- sau oricui dorește să aibă un abdomen frumos, plat şi tonifiat.
Data:
20 Ianuarie 2018, ora 10:00
Locație:
Shape Xpress
Str. Heltai Gáspár nr. 21, Cartier Gheorgheni
Durată curs: 3 ore.
Cursul va debuta cu un control abdominal individual.
Preţuri:
Curs 3 ore – 120 lei (grup de 8 persoane)
Curs individual 1 ½ oră – 250 lei
Tariful include participarea la curs şi suportul de curs.
Pentru înscrieri vă rugăm să trimiteţi mail la simo@sxp.ro
ATENŢIE! Locurile sunt limitate.
Instructor LoveYourBelly
Katona Melinda-Maria