Te invităm să participi la un curs pentru dezvoltarea şi întărirea musculaturii abdominale. LoveYourBelly este o tehnică concepută pentru reabilitarea peretelui abdominal lezat şi dezvoltarea muşchilor abdominali prin exerciţii speciale.
Cursul se adresează persoanelor care:
- se pregătesc pentru o sarcină;
- au născut – pentru reabilitarea muşchilor abdominali (la 6 săptămâni după naştere naturală şi 12 săptămâni după naştere prin cezariană);
- au diastază abdominală;
- suferă de hernie ombilicală, hernie de disc;
- au dureri de spate, dureri în zona lombară (tonifierea muşchilor abdominali diminuează durerile, până la dispariţia lor);
- sau oricui dorește să aibă un abdomen frumos, plat şi tonifiat.
Cursul va debuta cu un control abdominal individual.