Posterior bombat? Challenge acceptat!
Continuăm antrenamentele zilnice, dar am pregătit provocarea pentru a treia lună de SXP Home Gym!
Ne propunem să ieşim din casă cu un posterior tonifiat şi un zâmbet încrezător. În 1 iunie dăm drumul la Grow Your Booty Challenge!
1. Înainte de toate, te rugăm să îţi măsori circumferinţa zonei feselor! Noteză măsura şi apoi măsoară din nou la final de challenge!
2. Timp de 30 de zile pe SXP Home Gym vei primi zilnic un tip de exerciţiu pentru fese pe care apoi te sfătuim să îl repeţi de 100 de ori.
3. La final de provocare, măsoară din nou circumferinţa zonei feselor! Compară cu măsura iniţială. Fii mândră de rezultat!
Pregătită?
Începem în 1 iunie! Te ghidăm, te încurajăm, iar la final te aplaudăm pentru un fesier mai bombat!
Ţine minte: fund de 10 = 100 repetări în fiecare zi.
Intră în Grow Your Booty Challenge!
Dacă încă nu eşti membră a sălii noastre virtuale, dar vrei să faci sport cu noi, află mai multe aici.